TOTAL INTOLERANT – Ebook erhältlich!

Bist du „intolerant“?
Verträgst du kein Gluten?
Bekommst du von Milchprodukten Bauchschmerzen?
Fruktose schlägt dir auf die Psyche?

Dann bist du hier genau richtig!
Ab sofort kannst du mein Kochbuch als E-Book bei Amazon kaufen.

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Es gibt immer mehr Menschen, die sämtliche Nahrungsmittel nicht mehr vertragen. Ich gehörte vor einiger Zeit noch dazu. Nach einer zweiwöchigen Absolut-Diät von Fruktose und einem Jahr Diät von Gluten, Zucker, Fruktose und Kuhmilchprodukten und einigen anderen Anwendungen, kann ich wieder alles essen.

Während dieser Diät-Phase war ich gezwungen, kreativ zu werden, weil man kaum noch etwas essen kann, wenn man so viele Nahrungsmittel nicht mehr verträgt. Ich wollte jedoch nicht auf meine Lieblingsspeisen verzichten! Ich wollte weiterhin Pommes mit Geschnetzeltem, Kartoffelpuffer und Muffins essen. Ich begann, alles selbst zu kochen und die Rezepte aufzuschreiben.

 

  • viele Rezepte sind vegan. Falls nicht, findest du im Buch eine vegane Alternative

  • alles Rezepte sind frei von Gluten und Zucker

  • Fruktosefrei ist nicht möglich, daher sind alle Rezepte FruktoseARM

  • beinhaltet sind einige Rohköstlichkeiten und Wildkräuter werden verarbeitet

  • es sind 28 schnelle, leckere und gesunde Gerichte, von Muffins bis hin zu selbst gemachtem Probiotika

  • als extra SPECIAL gibt es am Ende des Buches eine Zutaten-und Einkaufsliste mit guten Einkaufstipps

 

Ich hoffe, dir helfen die Rezepte auch weiter und vielleicht kannst du ja auch bald wieder alles essen. Am Mittwoch erscheint mein nächstes Youtube-Video, indem ich erzähle, welche anderen Methoden ich angewandt habe, um gesund zu werden. Ich lade dich herzlich ein, dieses Video anzusehen. Vielleicht ist der eine oder andere Tipp dabei, der auch dich weiter bringt.

Ich wünsche dir gute Genesung und viel Spass beim Ausprobieren meiner Rezepte!

Alles LiebePatricia Amelie

P.S. Bei Amazon kannst du dir einen kleinen Einblick in das Kochbuch verschaffen!

About the Author:

Ich liebe Essen. Sonne. Barfuß. Vogelzwitschern. Grillenzirpen. Konzerte. Gute Gespräche. Gärtnern. Meer. Wasser. Farben. Neues entdecken. Inspiration. Vertraut sein. Gute alte Werte. Famile. Singen. Rad fahren. Wald. Gesund sein. That´s what makes me happy! Die einfachen Dinge im Leben...alles kostenlos!

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